Kalo Gue Bad Mood..

Setiap orang punya masalah dan terkadang di saat kita punya masalah kita nggak langsung punya solusinya. Dibutuhkan waktu minimal 1 hari untuk berfikir apa yang harus di lakukan nantinya. Gue adalah orang yang termasuk nggak bisa nyelesain masalah dengan kilat, apalagi problem yang gue dapet nggak cuma satu tapi banyak dan datang secara bersamaan. Dalam keadaan seperti itu, mood (suasana hati.red) gue jelek, nggak ganteng. Nggak enak ngapa-ngapain.

Dan, di saat bad mood itulah gue butuh sesuatu, selain solusi. Butuh pengembalian suasana hati yang tenang, biar gue bisa berfikir jernih untuk menyelesaikan masalah.

What did you mean ‘sesuatu’ pik?

Yang jelas sesuatu yang gue maksud bukan lagunya Shahrinoy. Yaudah gue jelasin satu-satu, apa itu sesuatu yang gue butuhin kalo gue bad mood.

Pacar..

love u too

Gue yakin kita semua butuh pacar, yang nggak butuh pacar cuma jomblo yang so-soan nggak butuh cewe buat hidupnya. Mungkin dia butuh cowo. Gue akuin peran seorang pacar memang sangat penting buat balikin mood gue. Tapi syaratnya harus terpenuhi, yaitu dia nggak lagi PMS, dia nggak minta putus, dia nggak lagi boker dan dia bukan cowo.  Kalo syarat itu nggak terpenuhi, doi cuma nambah masalah ajah, mood makin ancur.

Menyendiri..

source

Ngembaliin suasana hati yang ancur, butuh ketenangan. Suasana dimana kita bisa berdamai dengan diri kita sendiri, gue sering ngelakuin ini. Karena gue nggak terlalu suka keramaian, terlebih gue dapet banyak masalah. Nantinya bikin runyam. Dengan menyendiri juga, gue bisa nenangin pikiran.

Air..

Sebagian tubuh kita dipenuhi oleh air, buktinya ada air kencing, air liur (iler), air mata dan air ma**ni, walaupun nggak dalam bentuk cair tetep disebut ‘air’. Itu semua membuktikan kalau kita membutuhkan air, gue sendiri sering minum air ketika masalah yang gue hadapi bikin gue pusing. Emang sih minum air nggak seketika bisa ngeubah bad mood gue, tapi senggaknya haus gue hilang, dan gue bisa lanjut mikir.

Makan..

Bohong banget kalo kita stress mikirin masalah yang kita hadapi, jadi nggak laper atau nggak butuh makan. Selain haus, gue juga laper karena udah dari sananya kalo haus dan laper itu berpasangan. Makanan yang gue makan nggak harus mewah, soalnya gue juga nggak begitu punya banyak duit buat beli makanan mewah. Malah yang gue pengen adalah makanan tradisional, kayak tahu-tempe goreng, sambel, ikan asin dan sebagai pelangkap sayur asem, apalagi sayur asem bikinan ibu gue.

Mandi..

source

Apa kalian pikir banyaknya masalah jadi bikin kita nggak harus mandi? Salah banget.. mandi itu bisa buat badan kita embali segar, fresh dan wangi. Kalau kita nggak mandi bisa nambah masalah…. Masalah bau badan. Separah apapun masalah yang gue hadapi, ritual mandi 2 kali sehari harus tetap gue lakuin. Ahh.. jadi pengen dimandiin.

Dipeluk..

Yang satu ini mungkin agak gimana gitu, ya gitu-gitu gimana lah. Bingung. Gue kadang pengen banget dipeluk, atau meluk seseorang kalo nggak orang ya paling pohon sama tower PLN, gue peluk. Menurut penelitian yang nggak jelas sumbernya, kalau pelukan itu bisa meringankan stress yang kita alami sehari-hari. Nggak percaya? Sama sih. Soalnya sebelum Raline Shah yang meluk, gue mana bisa tenang.

Udah segitu ajah ‘sesuatu’ yang bisa gue jelasin, sebenernya banyak sih, mungkin kalau gue jelasin bisa jadi satu buku. Buku tulis.

Memang mood kita mempengaruhi kegiatan yang akan kita lakukan sehari-hari, dan terkadang kondisi perut sangat berpengaruh. Sesuatu yang nomer 4 tadi secara ilmiah emang bener. Saat kita kehilangan energy, otomatis kita juga kehilangan semangat untuk beraktifitas.

Contohnya orang yang berpuasa. Mungkin kita akan lebih sering nemuin orang yang kerjaannya tiduran selama 1 hari penuh dan bangun pas ngabuburit doang, ketimbang orang yang bekerja. Karena yang bekerja, kerja itu adalah sebuah keharusan, kalaupun yang kerja ini libur dia akan ngelakuin hal yang sama.

Terakhir, kalo kalian lagi bad mod ngapain ajah sih?? Share dong..